红枣吃多了也有害 红枣的坏处是什么

　　红枣吃多了也有害 红枣的坏处是什么？红枣是一种营养价值很高的食物，经常被制成枣干来食用，它主要包含了维生素、有机酸、蛋白质、糖类、氨基酸等丰富的营养成分，其中维生素的含量是非常高的，因此也有着天然维生素丸的美誉。红枣的药用价值也很高，可以起到养胃健脾、益血、滋补强身的作用，经常吃的话还不会患上胆结石病症，这是因为红枣中的维生素C能够将体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，胆固醇的含量少了，胆结石也就没那么容易出现了。另外，红枣对高血压病症也有防止的功效，它可以使血管发生软化，因此可以降低血压，预防高血压。但是，红枣吃多了也是有坏处的，红枣的坏处是什么呢？下面就由小编来为大家解答。

红枣的坏处如下：

　　1、红枣虽然是也有着滋补效果的食物，但是也不适合在生病的时候吃，特别是生病时需要吃药的时候，药物中的化学成分是会和红枣内的成分发生反应的，这些反应会使得人体内铁元素的沉淀，导致肠胃出现不适，严重的话还会引起重金属中毒的情况。所以吃药的时候就不要吃红枣了，以免身体出现更多的不适。

　　2、我们平日里购买的红枣基本都是经过晒干处理的，但若是买到了晾晒效果不好的红枣，就会导致红枣出现霉变的情况。这主要是因为红枣内的水分没有被蒸干，所以就会出现霉变，若是发生了霉变就会出现一种致癌的物质，黄曲霉菌。我们只要服用一点点的黄曲霉菌就会引起中毒的情况，所以红枣一定要购买足够干的，有霉菌的红枣一定不要买，也不要吃。

　　3、红枣其实是属于性热的食物，所以对于有着热性体质的人来说，是不适合吃红枣的。有着热性体质的人吃红枣的话可能会引发流鼻血不止的情况；多吃的话还会导致身体内的湿气无法排出体外，湿气滞留在体内就会形成多种疾病的发生。